Apd Extra

Turer vår 2019

Varierte tur og kulturopplevelser, en tirsdag i måneden

Oppmøte i Storgata 38 for alle turer. Samlet avreise herfra kl. 10 presis.
Avtal eventuelt annet oppmøtested med idrettspedagogene på forhånd.
– Møt presis!
– Husk gode sko, riktig tøy for dagen, mat og drikke.
– Turen går uansett vær.
– Vi stopper opp for lunsj pause med egen medbrakt mat på hver tur.

Apd Extra aktiviteter høsten 2019

24. September: Tur og trening i skogen ved Skullerud
Vi går fra Skullerudstua og innover skogen, hvor Rustad IL har laget et flott treningsanlegg ute mellom trærne. Her lager vi oss en god treningsøkt. Bli med og prøv noe nytt- det blir gøy!

28. Oktober: Tur fra Sognsvann til Ullevålseter
Vi håper på fint høstvær og går på turvei fra Sognsvann til Ullevålseter, hvor vi spiser lunsj og koser oss.

26. November: Frognerparken og bymuseet
Tur rundt i Frognerparken, vi tar oss god tid og kikker på det vi har lyst til. Etterpå tar vi en tur inn på Oslo bymuseum som ligger i parken og ser oss om.

17. Desember: Byvandring med julestemning
Turen går i en julepyntet by, kanskje vi titter innom et julemarked eller to på veien. Rolig tur, som blir litt til mens vi går.

Arrangementer

BOWLING
Onsdag 30/10 kl 13.30 – 15.30
Solli Bowling.
Henrik Ibsens gt. 100 (inngang Peppes)

JULEMARATON I SAL
Onsdag 4/12 kl. 11.15-13.15
Sentrum, Storgata 38
Påmeldingsliste fra kl. 09.30

Følg Aktiv på dagtid oslo idrettskrets på FACEBOOK

Tur og kulturopplevelser Aktiv på dagtid EXTRA klikk her for programmet.

Vi anbefaler nærturene til Den Norske Turistforeningen. Se www.dntoslo.no("Aktiv i 100")
SELVHJELPSGRUPPER
Fra passiv mottaker til aktiv deltaker i eget liv. Link Oslo tilbyr ulike selvhjelpsgrupper. Se mer på linkoslo.no