Actic Treningssenter Furuset

bilde-furuset-1

TIRSDAG
Helsestudio 09.00–14.00
Sykkel 25 10.30-10.55
Start 30# 11.15–11.45
Styrke sirkel* 11.45-12.15
Zumba 12.15-12.45

*= kom ferdig oppvarmet
#= noe løp og hopp

INFO ACTIC TRENINGSSENTER FURUSET
Adresse:Furuset Senter, 1051 OSLO

NB! SISTE GANG TIRSDAG 27 JUNI

Inngang mellom 09.00 og 13.30.
Treningskortet leveres i resepsjonen.
Oppholdstid inntil to timer sammenhengende per dag.
Lokalene forlates senest 14.15.
Husk hengelås.

Arrangementer
BOOT CAMP
Torsdag 16/11
kl. 12.00-14.00
Oppmøte kl 12.00 på Actic
TUR
Vi anbefaler nærturene til Den Norske Turistforeningen. Se www.dntoslo.no("Aktiv i 100")
SELVHJELPSGRUPPER
Fra passiv mottaker til aktiv deltaker i eget liv. Link Oslo tilbyr ulike selvhjelpsgrupper. Se mer på linkoslo.no