Aktiv på dagtid UT

Skjermbilde2017-08-21kl.22.11.13[1]














Tirsdag kl 10.00- ca 13.30 Møt presis!

– Husk gode sko, riktig tøy for dagen, mat og drikke. Ekstra tøy i sekken.
– Turen går uansett vær.
– Der ikke annet er angitt vil vi returnere til startstedet.

21. august 10.00 – 14.00 Padletur på Nøklevann

Oppmøte: Bogerud T-bane
Lengde: Alle padler etter egen evne
Beskrivelse: Vi møtes ved T-banen og går samlet inn til padleklubben. Der får vi en kort gjennomgang av sikkerhet før vi kommer oss ut på vannet i kajakk. Kano eller dobbelkajakk kan også lånes ved spesielle behov. Påmelding i resepsjonen på Actic, eller SMS til 902 32 777 (med navn og e-postadresse!) fra 30 juli. Frist for påmelding 14.august. Maks antall deltakere på turen er 20. De som skal være med må ha med: Matpakke, vannflaske, ekstra skift og håndkle. Alle må også ha på/med ullundertøy eller lignende uansett vær!

28. august 10.00 – 14.00 Tur til Hovedøya

Oppmøte: ved tigeren på Jernbanetorget
Lengde: ca 3 km
Beskrivelse: Vi går til Aker Brygge og tar båten til Hovedøya. Her går vi en liten runde og ser på gamle klosterruiner og tar lunsj, før vi tar båten tilbake til Aker Brygge.

26.06.18 Tur til Langøyene
Bilde Langøyene

19.06.18 Oppsal til Skøyenputten
Fra Oppsal til Skøyenputten

12.06.18 Utsiktstur rundt Lutvann
tur 120618

05.06.18 Over Røverkollen til Steinbruvann
Tur 050618

29.05.18 Utsiktstur til Vettakollen
Tur 29.05-1Tur 29.05-3

22.05.18 Park til park fra østkanten
Park til park 22.05

15.05.18 Skullerud til Hvervenbukta
Skullerud til Hvervenbukta

08.05.18 Frisklivsmarsjen på Bygdøy
Frisklivsmarsjen 2018

24.04.18 Fra Actic til Ekebergparken
Tur 24.424.4 nr 2

17.04.18 Park til park fra øst til vest.
Frognerparken 17.4.18
03.04.18 Sognsvann
bilde sognsvann 3 april 2018

20.03.18 Grefsenkollen
Tur grefsenkollen

06.03.18 Botanisk hage
Tur Botanisk hage

27.02.2018 Tur til Lilloseter
Tur Lilloseter

20.02.18 Akerselva opp
Tur Akerselva opp 20.02.18

13.02.18 Tur på Bygdøy
Tur Bygdøy 2Tur Bygdøy

06.02.18 Ekeberg
Tur Ekeberg 06.02

30.01.18 Østensjøvannet rundt
Bilde østensjøvannet rundtØstensjøvannet rundt 2

23.01.18 Skøytedag Valle Hovin
Bilde skøyter vallehovin

09.01.18 Sognsvann
Bilde sognsvann 1Sognsvann 2

19.12.17 Skøytedag i Spikersuppa
Skøytedag spikersuppa

05.12.17 Sognsvann
Tur Sognsvann 05.12.17

28.11.17 Park til park
park til park 28.11.17park til park 2 28.11.17

21.11.17 Tur på Stovner
Tur stovner nov17

14.11.17 Tur på Bygdøy i fint norsk vintervær
Bilde Huk

07.11.17 Tur Sjølyst til Sørenga
Bilde Sjølyst til sørenga

31.10.17 Tur til Mariholtet
Bilde mariholtet

24.10.17 Ole Høilands hule
Ole Høidals hule

03.10.17 Park til park.

Tur park til park 03.10

Bilde fra padletur på Nøklevann 19.09.17
Kollage[1]
12.09.17 Skogstur til Nedre Blanksjø. 8 stk som trossa regnet og fikk en fin tur i vått terreng. Det hjelpte å synge solsangen, for sola kom tidsnok til lunsjpausen ved Nedre Blanksjø.
Tur til nedre blanksjø 1

Bilde fra Akerselva opp turen. Strålende vær og frisk gjeng.
Turbilde 3
Tur i Østmarka en overskyet dag, et kvarter småregn, men god stemning rundt bålet.
Turbilde 1

Arrangementer

Følg Aktiv på dagtid oslo idrettskrets på FACEBOOK
QIGONG UTE I SOMMER
Onsdager 10.00-11.00
Bak Doga ved akerselva. (bak Jakobs Kirken og litt oppover elva). Qigong gjengen som har trent inne i vår, vil møtes og bytte på å lede timen.
TUR
Vi anbefaler nærturene til Den Norske Turistforeningen. Se www.dntoslo.no("Aktiv i 100")
SELVHJELPSGRUPPER
Fra passiv mottaker til aktiv deltaker i eget liv. Link Oslo tilbyr ulike selvhjelpsgrupper. Se mer på linkoslo.no