Majorstuen (Friskis & Svettis)

bilde majorstua

TORSDAG
Helsestudio 09.00–14.00
Mensendieck 10.30-11.30
Start 30# 11.30–12.00
Styrke* 12.00-12.30
Yoga 12.30–13.15

*= Kom ferdig oppvarmet
**= Vi anbefaler nye å starte med denne
#= Noe løp/hopp

NB! Trening på Majorstuen på torsdager vil flyttes til Storgata 38 fra torsdag 4. April.

INFO MAJORSTUEN
Adresse: Sørkedalsveien 10A

Inngang mellom 09.00 og 13.30.
Treningskortet leveres i resepsjonen.
Oppholdstid inntil 2 timer sammenhengende per dag.
Lokalene forlates senest 14.15.
Husk hengelås.

Arrangementer

Følg Aktiv på dagtid oslo idrettskrets på FACEBOOK
PÅSKEMARATON SYKKEL
Fredag 12/4 kl 10.00-12.00
Storgata 38
Påmeldingsliste fra kl 09.00 i resepsjonen

Tur og kulturopplevelser Aktiv på dagtid EXTRA klikk her for programmet.

Vi anbefaler nærturene til Den Norske Turistforeningen. Se www.dntoslo.no("Aktiv i 100")
SELVHJELPSGRUPPER
Fra passiv mottaker til aktiv deltaker i eget liv. Link Oslo tilbyr ulike selvhjelpsgrupper. Se mer på linkoslo.no