Solli plass: Vestkantbadet

Mandag
Vanntrening 10.15–11.00 (inngang 09.50-10.10)
Vanntrening 11.15–12.00 (inngang 10.45-11.10)
Frisvømming 12.00-12.45 (inngang 11.45-12.00)
Fredag
Vanntrening 10.45–11.30 (inngang 10.20-10.40)
Vanntrening 11.45–12.30 (inngang 11.15-11.40)
Frisvømming 12.30-13.15 (inngang 12.15-12.30)

INFO VESTKANTBADET

Adresse: Sommerogaten 1

Treningskortet leveres i resepsjonen.
Du kan kun delta på en av timene.
Maks 35 personer per time.
Husk tikroning til skap. Vi veksler ikke.
Dusj og kroppsvask uten badetøy,før basseng.
Benytt tøy som er beregnet til bading.
Innslipps-og oppholdstider, se oppslag på badet.
Garderoben forlates senest 30 minutter
etter avsluttet time, og kl 13.00 etter frisvømming mandag.
Fredag forlates garderoben senest 13.30

Arrangementer

31.01.FOREDRAG
Kosthold og trening
v/ernæringsfysiolog fra NIMI
Onsdag 31/1, kl 13.00 – 15.00
Anker Hotell Storgata 55.
Påmeldingsfrist: 24/1

Følg Aktiv på dagtid oslo idrettskrets på FACEBOOK
TUR
Vi anbefaler nærturene til Den Norske Turistforeningen. Se www.dntoslo.no("Aktiv i 100")
SELVHJELPSGRUPPER
Fra passiv mottaker til aktiv deltaker i eget liv. Link Oslo tilbyr ulike selvhjelpsgrupper. Se mer på linkoslo.no