Solli plass: Vestkantbadet

Mandag
Vanntrening 10.15–11.00 (inngang 09.50-10.10)
Vanntrening 11.15–12.00 (inngang 10.45-11.10)
Frisvømming 12.00-12.45 (inngang 11.45-12.00)
Fredag
Vanntrening 10.45–11.30 (inngang 10.20-10.40)
Vanntrening 11.45–12.30 (inngang 11.15-11.40)
Frisvømming 12.30-13.15 (inngang 12.15-12.30)

INFO VESTKANTBADET

Adresse: Sommerogaten 1

Treningskortet leveres i resepsjonen.
Du kan kun delta på en av timene.
Maks 35 personer per time.
Husk tikroning til skap. Vi veksler ikke.
Dusj og kroppsvask uten badetøy,før basseng.
Benytt tøy som er beregnet til bading.
Innslipps-og oppholdstider, se oppslag på badet.
Garderoben forlates senest 30 minutter
etter avsluttet time, og kl 13.00 etter frisvømming mandag.
Fredag forlates garderoben senest 13.30

Arrangementer
CAGEBALL
Torsdag 16/11
kl 10.00-12.00
Cageball i Nydalen. Gullhaugveien 8
( Påmelding innen fredag 10/11)

JULEMARATON I SAL
Onsdag 6/12
kl 11.15-13.15
Actic Storgata.
Påmeldingsliste fra 09.30
SYKKELMARATON
Onsdag 13/12
kl 10.00-12.00
Actic Storgata.
Påmeldingsliste fra 09.00

Følg Aktiv på dagtid oslo idrettskrets på FACEBOOK
TUR
Vi anbefaler nærturene til Den Norske Turistforeningen. Se www.dntoslo.no("Aktiv i 100")
SELVHJELPSGRUPPER
Fra passiv mottaker til aktiv deltaker i eget liv. Link Oslo tilbyr ulike selvhjelpsgrupper. Se mer på linkoslo.no