Actic Treningssenter Storgata

bilde Actic

MANDAG
Helsestudio 09.00-14.00
Start 30 10.00-10.30
Styrke * 10.30-11.00
ONSDAG
Helsestudio 09.00-14.00
Sykkel 25 10.30-10.55
Mage/rygg* 5/7+16/8 11.15-11.45
Stretch* 5/7+16/8 11.45-12.15
Yogastretch* v/Nina 2/8,9/8,23/8 og 30/8 11.15-12.15
FREDAG
Helsestudio 09.00-14.00
Sykkel Intervall 10.00-10.45
Styrke sirkel* 11.00-11.45

*= kom ferdig oppvarmet

INFO ACTIC TRENINGSSENTER STORGATA
Adresse:Storgata 38

Inngang mellom 09.00 og 13.30.
Treningskortet leveres i resepsjonen.
Oppholdstid inntil to timer sammenhengende per dag.
Lokalene forlates senest 14.15.
Husk hengelås.

Arrangementer
BOOT CAMP
Torsdag 16/11
kl. 12.00-14.00
Oppmøte kl 12.00 på Actic
TUR
Vi anbefaler nærturene til Den Norske Turistforeningen. Se www.dntoslo.no("Aktiv i 100")
SELVHJELPSGRUPPER
Fra passiv mottaker til aktiv deltaker i eget liv. Link Oslo tilbyr ulike selvhjelpsgrupper. Se mer på linkoslo.no