Actic Treningssenter Storgata

Bilde Actic

MANDAG
Helsestudio 09.00-14.00
Start 30# 10.00-10.30
Styrke* 10.30-11.00
ONSDAG
Helsestudio 09.00-14.00
Sykkel 25 10.30-10.55
Yogastretch* 11.15-12.15
FREDAG
Helsestudio 09.00-14.00
Sykkel 45 10.00-10.45
Styrke sirkel* 11.00-11.45

*= kom ferdig oppvarmet
#= noe løp/hopp

INFO ACTIC TRENINGSSENTER STORGATA
Adresse:Storgata 38

Inngang mellom 09.00 og 13.30.
Treningskortet leveres i resepsjonen.
Oppholdstid inntil to timer sammenhengende per dag.
Lokalene forlates senest 14.15.
Billett til saltimene kan hentes 30 min før timestart.
Husk hengelås.

Arrangementer

Følg Aktiv på dagtid oslo idrettskrets på FACEBOOK
QIGONG UTE I SOMMER
Onsdager 10.00-11.00
Bak Doga ved akerselva. (bak Jakobs Kirken og litt oppover elva). Qigong gjengen som har trent inne i vår, vil møtes og bytte på å lede timen.
TUR
Vi anbefaler nærturene til Den Norske Turistforeningen. Se www.dntoslo.no("Aktiv i 100")
SELVHJELPSGRUPPER
Fra passiv mottaker til aktiv deltaker i eget liv. Link Oslo tilbyr ulike selvhjelpsgrupper. Se mer på linkoslo.no