Storgata 38

MANDAG Styrkerom 09.00-14.00 (inngang til 13.30)
10.00-10.45 Sykkel 25 + styrke m/strikk
11.00-11.25 Aerobic
11.30-12.00 Balanse
TIRSDAG Styrkerom 09.00-14.00 (inngang til 13.30)
10.00-10.30 Tabata
10.30-10.55 Mage/rygg
ONSDAG Styrkerom 09.00-14.00 (inngang til 13.30)
10.00-10.45 Sykkel intervall
11.15-12.00 Styrkesirkel
12.00-12.30 Soma slow®
TORSDAG Styrkerom 09.00-14.00 (inngang til 13.30)
10.00-10.40 Step/styrke
11.00-11.30 Bevegelighet m/avspenning
FREDAG Styrkerom 09.00-14.00 (inngang til 13.30)
10.00-10.45 Sykkel 45
11.00-11.30 Styrke
11.45-12.30 Zumba/bevegelighet
Info

Følg Aktiv på dagtid Oslo Idrettskrets på FACEBOOK

Vi anbefaler nærturene til Den Norske Turistforeningen.
Se www.dntoslo.no ("Aktiv i 100")