Apd Extra

Turer vår 2019
Varierte tur og kulturopplevelser, en tirsdag i måneden.

Apd Extra aktiviteter høsten 2019

– Møt presis!
– Tur og aktiviteter går uansett vær. Kle deg godt etter forholdene.
– Vi stopper opp for lunsj pause med egen medbrakt mat på hver tur.
– Oppmøte i Storgata 38 for alle turer. Samlet avreise herifra kl. 10 presis. Avtal eventuelt annet oppmøtested med idrettspedagogene på forhånd.

24. September: Tur og trening i skogen ved Skullerud
Vi går fra Skullerudstua og innover i skogen, hvor Rustad IL har laget et flott treningsanlegg ute mellom trærne. Her lager vi oss en god treningsøkt. Bli med og prøv noe nytt- det blir gøy!

29. Oktober: Tur fra Sognsvann til Ullevålseter
Vi håper på fint høstvær og går på turvei fra Sognsvann til Ullevålseter, hvor vi spiser lunsj og koser oss.

26. November: Frognerparken og bymuseet
Tur rundt i Frognerparken, vi tar oss god tid og kikker på det vi har lyst til. Etterpå tar vi en tur inn på Oslo bymuseum som ligger i parken og ser oss om.

17. Desember: Byvandring med julestemning
Turen går i en julepyntet by, kanskje vi titter innom et julemarked eller to på veien. Rolig tur, som blir litt til mens vi går.

Fra Oppsal til SkøyenputtenTur 24.4

Arrangementer

JULEMARATON I SAL
Onsdag 4/12 kl. 11.15-13.15
Sentrum, Storgata 38
Påmeldingsliste fra kl. 09.30

JULEMARATON PÅ SYKKEL
Onsdag 11/12 kl 10.00-12.00
Sentrum, Storgata 38
Påmeldingsliste fra kl 09.00

Følg Aktiv på dagtid oslo idrettskrets på FACEBOOK

Tur og kulturopplevelser Aktiv på dagtid EXTRA klikk her for programmet.

Vi anbefaler nærturene til Den Norske Turistforeningen. Se www.dntoslo.no("Aktiv i 100")
SELVHJELPSGRUPPER
Fra passiv mottaker til aktiv deltaker i eget liv. Link Oslo tilbyr ulike selvhjelpsgrupper. Se mer på linkoslo.no