Friskis&Svettis
Adresse: Sørkedalsveien 10A
| ONSDAG | Styrkerom 09.00-14.00 | ||
| 11.15-12.00 | Start m/afrikanske rytmer | ||
| 11.30-12.00 | Sykkel 30 | ||
| 12.15-13.00 | Styrkesirkel | ||
| EXTRA onsdag 14.08 kl 10.00-11.00 | Stavgang i Frognerparken | ||
| TORSDAG | Styrkerom 09.00-14.00 | ||
| 10.00-10.45 | Tabata ute i Frognerparken(oppmøte Friskis & Svettis) | ||
| 11.00-11.45 | Sykkel intervall | ||
| 12.15-12.50 | Styrke | ||
| 13.05-13.45 | Flyt | ||