Her finner du oss

STYRKEROM

Adresse: Storgata 38

Vi har åpent for trening i styrkerommet mandag-fredag Vi deler inn dagen i 4 puljer. Meld deg på en av puljene for å sikre deg plass. (Tirsdag pulje 3 og 4, torsdag pulje 1 og 2)

Pulje 1: 09.00-10.15

Pulje 2: 10.30-11.45

Pulje 3: 12.00-13.15

Pulje 4: 13.30-14.30

Påmelding på sms til tlf nr 92 85 55 84

UTETRENING

Voldsløkka:
Mandag:
Zumba 10.00-10.45
Fredag: Styrke og kondisjon 11.00-11.45
Oppmøte ved sandvolleybanene.
Påmelding på sms til 90 23 27 77

Tøyen
Onsdag:
Styrke og kondisjon 10.00-10.45
Oppmøte busstopp ved Munchmuseet
Påmelding på sms til 90 23 27 77

Tveita
Fredag:
Styrke og kondisjon 10.00-10.45
Oppmøte undergangen ved Tveita senter.
Påmelding på sms til 92 02 96 71

KLATRING VED ISDAMMEN

Torsdager uke 23, 24, 25, 26 (med forbehold om fint vær)
Isdammen ligger i Lillomarka, ved Årvoll i Oslo.
Ta buss 25, 31 eller 33, til Stig bussholdeplass.
Instruktør kan møte deg ved bussholdeplassen

Gratis parkering på Årvoll utfartsparkering ved Isdammen.

Gruppe 1: 10.00-11.30 ( oppmøte ved parkeringsplassen 09.45)

Gruppe 2: 12.00-13.30 ( oppmøte ved parkeringsplassen 11.45)

Påmelding på sms innen kl 16.00 dagen før: 92 85 55 84

Gi beskjed ved behov for utstyr

Info

Følg Aktiv på dagtid Oslo Idrettskrets på FACEBOOK

Vi anbefaler nærturene til Den Norske Turistforeningen. Se www.dntoslo.no("Aktiv i 100")