Fredager tur/uteaktiviteter

11. Juli 11.00-12.00
Utetrening m/Mona (kondisjon og styrke)
Oppmøte Arca Brynseng

8. August 10.00-14.00
Tur til Ullevålseter m/Jane
Oppmøte bommen på Sognsvann

15. August 10.00-13.00
Akerselva opp m/Jane
Oppmøte Vaterlandsbru langs Akerselva, ved Grønland t-bane

22. August 10.00-11.30
Stavgang teknikk m/Jane (lær å gå riktig med staver)
Oppmøte Sagene klubbhus (ta med egne staver)

29. August 10.00-13.00
30 årsjubileum
Utetrening/sosialt
Oppmøte Arca ( mer informasjon kommer)