↓ Skip to Main Content

Main Navigation

  • Hjem
  • Om Apd
  • Her finner du oss
    • Crossfit Gamlebyen
    • Idrettens Hus Nordbyen, Rommen
    • Arca Brynseng
    • Tøyen Arena
    • Linderud bad
    • Friskis&Svettis
    • Sagene Samfunnshus
    • Vulkan Klatresenter
    • Bjølsenhallen
    • Voldsløkka Sagene IF
  • Bli deltager
  • Aktiviteter
  • For ledsagere
  • Kontakt oss
  • Facebook

Treningsprogram



Tabata

Avspenning yoga

Yoga

Gjør knebøy tyngre uten utstyr

Yoga

Sykkel innendørs

Zumba

Kondisjon og balanse

Stuestrekk

Nyttige lenker

Følg Aktiv på dagtid Oslo Idrettskrets på FACEBOOK og se treningsvideoer på YOUTUBE
Aktiv på dagtid Oslo | Powered by Responsive Theme